James McAvoy Brasil

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11 de dezembro de 2017

James McAvoy desmente artigo sobre 6 mil calorias

Depois de ter sido visto na Philadelphia mais musculoso (fotos aqui), alguns sites começaram a divulgar que James McAvoy havia obtido o seu corpo atual comendo 6 mil calorias por dia. James postou hoje um esclarecimento em seu instagram oficial sobre os artigos. Confira a tradução:

Vendo muitos artigos dizendo que eu comi 6.000 calorias por dia para ficar maior e mais magro. Apenas para corrigir o registro, caso alguém decida dar uma chance. Eu nunca fiz isso. A citação é tirada de uma entrevista que fiz para um filme chamado “Fragmentado” (Split), não aquele em que estou no momento, que se chama “Glass”. A entrevista foi feita no início do ano e eu dizendo que “eu comi 6.000 calorias por dia” é impreciso, foi uma piada e está sendo amplamente utilizado fora do contexto. A verdade é que desta vez eu ganhei mais peso muscular e fiquei mais magro ao não contar uma única caloria. O bom e velho @magnuslygdback me fez comer muito, mas nada perto da marca de 6.000 calorias. Na verdade, nós não contamos uma única caloria. Nós contamos macros… Eu acho que provavelmente é uma maneira mais saudável de monitorar a ingestão. Tenho certeza de que a maioria das pessoas nunca sonhou em copiar o conselho de algum artigo na internet sobre algum ator, mas eu sei que algumas pessoas fariam e eu ficaria destruído se eles trabalhassem sob um mau conselho ou pior ainda prejudicassem gravemente sua saúde. 6.000 por dia podem funcionar bem para alguém, mas eu tenho zero experiência ou informações sobre esse caso. Garotos e garotas na academia e fora dela… isso NÃO foi como eu obtive os resultados que tive. Por favor, não copie. Aproveite seus exercícios ou não exercícios. Mantenha-se saudável e coma bem para desfrutar se puder! Tudo de melhor, James.